Biodanza is een bijzondere, krachtige dansvorm,   waarbij de muziek en de oefeningen helpen uit je hoofd

te komen en contact te maken met je gevoel.               

Het is een combinatie van muziek, beweging en contact. Een uitnodiging om een nieuw avontuur aan te gaan, om te dansen, om meer plezier en intensiteit aan je leven toe te voegen.                

                     Opbouw van een les

We starten met levendige dansen om  in je lichaam te komen.  Dan gaan we naar binnen door middel van  bewegingen op muziek die je ontspanning en rust geven. 

We ronden af met actievere dansen.

Er wordt niet gepraat, zodat je meer in de beleving komt.

Leeftijd is onbelangrijk en een goede conditie is niet vereist, noch ervaring met dans. De oefeningen zijn eenvoudig, je doet ze alleen of in contact met anderen.  . Je beweegt op je eigen manier.

 

                     Wat kan Biodanza jou geven?

Een impuls om voluit te gaan leven en lief te hebben.
Genieten van het hier en nu, van jezelf en van het samenzijn met mensen.
Het leven omarmen, voelen dat je leeft en beweegt! 

Gaan ervaren wat er in jou leeft en thuiskomen in je lichaam.

Nieuwe deuren openen naar een wereld, waarin het avontuur en de verrassing lonken.

Welkom!

Dans je hart vrij

Biodanza nodigt je uit te dansen,

te leven, jezelf te zijn!